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一日之计在于晨，一年之计在于春。整个冬季，加上诸多的节日，人们在体内堆积了很多比较高脂肪、油腻及高糖的食物，所以现在到了春季，是重点排毒的时候了。从医学的角度分析，到了春季，由于气温上升 电气石汗蒸房，人的血液循环顺畅，新陈代谢活跃，汗水和皮脂分泌也开始旺盛，可以说是排毒的理想时机。但从营养学的角度来看，并不是说要在哪一个特定的时期排毒。只要**段时间你自己的饮食不是很均衡，导致体内积聚了毒素，就应该要排毒了。

随着天气的逐渐转暖，春季养生开始被越来越多的人关注。一到春天，人体内积存下来的废物就会现出原形，有损身体健康。如果毒素残留在呼吸系统，就会经常感冒；如果残留在胃肠道，会导致便秘；若残留在皮肤中，脸部就会出现斑点、粉刺、痘痘，甚至湿疹。因此在初春季节 汗蒸房，一定要有意识地为身体排毒。较有效、较科学的排毒方式就是出汗，所以大家不妨试试汗蒸排毒。

汗蒸其实就是指待在一个促进排汗的高温环境中。对女性来说 安然汗蒸房，通过汗蒸可以排除体内毒素，降低黑色素活性 韩式汗蒸房，褪黑去黄，起到清除体臭、润滑肌肤的作用。而且汗蒸还可以通经活络、除湿去痛、调解睡眠，特别适合工作压力大的人群。

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