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**、汗蒸房内，随时准备好湿毛巾，较好是冷的，用来镇定并保持肌肤中的水分；

第二、汗蒸前以及汗蒸的过程中喝足够的水，以促进肌肤的新陈代谢，但不宜饮水过量。另外，口渴时，喝水和米汁的效果会比喝饮料的效果好。

第三、汗蒸过程中 淄博汗蒸材料，发生大量排汗时，可适当涂抹肌肤美容盐等美肤产品，帮助肌肤更有效地排除体内废物，保持肌肤的细致光滑。

第四、若皮肤有痘痘痤疮等，可在汗蒸后涂抹有祛痘效果的护肤产品，但如果痘痘或痤疮已破裂则不宜涂抹，尤其是刺激性护肤产品。

第五、韩式汗蒸房做汗蒸结束后，脸上毛孔呈张开状态，此时可敷上面膜，皮肤可快速吸收面膜中的营养成分等，可改善肌肤状况。同时 汗蒸材料厂家，面膜也具有安定肌肤的效果。

    汗蒸是一种休闲项目，是能量热疗的一种，较早起源于韩国宫廷，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种矿石加温，人或坐或躺，用于驱风湿、袪寒气、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或**的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内*地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

汗蒸的好处

1、改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛细血管扩张；毛细血管开放愈多 汗蒸材料安装，心脏的压力便可减少，同时也令水分子活性化，提高身体的含氧量而达到神奇的保健效果，包括调节高、低血压;对糖尿病、风湿、脊椎病的康复**也能起到一定的辅助作用。

  2、降脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

 3、调节神经体液：机体的健康有赖于内环境的稳定，要做到这点，神经体液调节机制起着关键作用。现代社会生活节奏加快，竞争激烈，加上环境污染等外部环境恶化，身心疾病明显增多。8－14微米的远红外线能有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度.对病体有调节作用如溃疡、高血压、甲状腺机能亢进、偏头痛、失眠、哮喘、神经功能失调等。